据CNN当地时间11月6日报道，根据权威期刊在周三发表的一项新研究表明，经常失眠的年轻人可能更容易患中风或心脏病。
《神经病学》(Neurology)杂志是美国神经病学学会的期刊。这项研究发表杂志上。哈佛大学教授丶神经学家丶波士顿麻省总医院中风科主任纳塔莉亚·罗斯特(Natalia Rost)博士说：“这可能是迄今为止发表的有关失眠与心血管风险之间关系的大型研究之一，虽然我们不知道确切的联系，但多年来我们了解到的是睡眠很重要。”
研究者列出了三种典型的失眠症状。它们分别是：在入睡和保持睡眠方面有困难；因为早上起得太早无法再入睡；因为睡眠不足而在白天难以保持注意力集中。
他们发现，与睡眠良好的人相比，那些同时具有三种失眠症状的人患冠状动脉疾病的可能性要高出22%，患中风的可能性高出10%。即使在研究人员调整了诸如吸烟丶体育活动水平和饮酒等混杂因素后，这一发现仍然成立。
研究发现，其中因为睡眠不好而无法在白天保持注意力集中的人，有13%的几率会出现心脏问题。与没有睡眠问题的人相比，其中难以入睡或难以保持睡眠的人患中风和心脏病的几率要高9%，而其中报告过早醒来的人患中风和心脏病的几率要高7%。
研究作者丶北京大学的李黎明博士在一份声明中说:“失眠症状和这些疾病的联系在年轻人和未患高血压的人身上更加明显。因此，未来的研究应该特别关注这些群体的早期检测和干预措施。”
此外，过往研究表明，睡眠质量差还会改变激素功能，提高炎症过程或改变新陈代谢。
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