纽约华人资讯网主笔 詹涓

纽约今天已经进入了重启第三阶段，继上周重启办公场所和户外餐饮后，这周开放了个人护理服务和户外娱乐场所，人们的活动半径开始慢慢开始拉大。与此同时，美国的大部分地区仍然未能控制住新冠病毒疫情，因此还需要在各种场合保持警惕。这引发出了很多新问题，尤其是华人社区从1月份起就已经关注疫情，并且掌握了大量卫生防疫知识，而周围的人也许并不是这样小心，碰到类似的情况该主动提出异议吗？以下是我们的新冠礼仪问答。

问：在农夫市集，明明摊位上摆着个牌子，上面写着“不买就不要碰”，但我还是看到一个女人捏着桃子挑来挑去。有什么方法可以礼貌地告诉别人遵守规则吗？




答：在新冠时代，买东西时无疑添了很多新的禁忌，很多人的举动可能会让你心里相当不舒服，比如有人继续触碰挑选各种各样的水果蔬菜，有人没能与你保持距离，或者是他们把口罩戴在了下巴上。所以你对此能说什么？

健康专家认为，应对流行病的礼仪非常棘手。一方面，你关心安全，并相信其他人为了大众的福祉应该遵守一定的规则。另一方面，鼓励其他人遵循健康指南可能会很尴尬，你不想给人留下粗鲁的印象，作为新移民，有时候碰到这种场景也会觉得用词的分寸很难拿捏。

布莱根妇女医院(Brigham and Women's Hospital)传染病部临床主任保罗·萨克斯(Paul Sax)博士说，关键是找到“最佳点”——在礼貌和公共健康之间取得平衡。

先确定哪些情况最值得自己出面干预。

萨克斯说，可以把你的注意力集中在最危险的情况上——如果你认为一个人的行为确实会对别人造成危险，而且你相信自己干预会起作用。他说，这主要适用于人群密集的室内空间，比如市场或其他公共集会。所以，或许不用把精力浪费在低风险的场合，比如“没有戴口罩的慢跑者从你身边经过，一个没有口罩的家庭在公园野餐，等等。”

对于你已经确定为潜在高风险的公共场合（比如，我们那位在农夫市集上捏桃子的朋友），要明智地考虑如何以最“不具威胁性”的方式传达信息。

“羞辱从来不起作用——它在过去的流行病中不起作用，在这次也不起作用，”哈佛医学院的医生阿布拉·凯兰(Abraar Karan)说。“这里的关键是要友善、清楚地表达你的担忧，但一定不要羞辱他人或让他们自己犯了什么了不得的错。换成是我自己的话，我会说，‘嘿，我有些洗手液。麻烦先搓下手。’”

有时，试图纠正陌生人的行为会让人感到尴尬，也可能毫无意义。凯兰说，在许多情况下，人们决定不遵守健康要求可能是因为信仰和价值观的差异。

他说：“人们可能不相信口罩的数据，而且因为疾控中心对口罩的立场发生了剧烈的改变，所以产生了进一步的怀疑。还有些人认为这事关‘个人权利’，这要是争论下去就没完没了了。”

公共卫生专家们普遍认为，在很多情况下，只要确保你自己的口罩戴好，并尽量与相关的人保持距离就可以了——凯兰说这一策略类似于“防御性驾驶”。而且在眼下的疫情中，看到没戴口罩的人赶紧拉开距离，这种举动并不算失礼。

最重要的是，萨克斯说，作为一个榜样是有效的——把它看作是“同辈压力”。你最能控制的人就是你自己。所以，在公共场合戴上口罩，遵循其他礼仪，帮助将这些行为建立为社会规范，推动其他人也效仿这些行为。

那么下次你去市场的时候？做好你自己，愿意的话，给那个喜欢捏桃子的人一个温柔的提醒。

问：我已经回去上班了，跟同事聊天时，我觉得继续戴口罩好像不太礼貌，但又怕摘下来有危险；开会时是否继续戴口罩，我也不好判断。




答：阿布拉·凯兰博士说，一般来说，尽可能多地戴口罩是个好主意，尤其是在室内和同事们比较近的时候。

凯兰说，科学家们怀疑，在室内环境中，即使人与人之间相距6英尺以上也可能传播新冠病毒，这取决于房间的通风情况以及含有病毒颗粒的液滴在空气中停留的时间。“所以，除非你一个人有一间办公室，否则应该戴上口罩。”

萨克斯博士说，如果你在一个通风良好的会议室，并且和同事保持超过6英尺的距离，那么摘掉口罩是可以的——但即使这样也不足以防止与病毒颗粒的接触。大家隔得远，因此难免说话会更大声，而这可能导致病毒颗粒被传播得更远。所以作为一个规则，最好还是都戴上口罩。

萨克斯补充说，相比日常办公，午休和上厕所这类活动更应该小心。吃饭时人们必须摘掉口罩，而且可能会离得很近。他建议夏天在户外吃，并且至少间隔6英尺，那里传播的风险已经被证明比室内要小，“户外几乎不会传染，病毒被稀释了，”萨克斯说。如果没有条件在户外吃，那么在公司自助餐厅吃饭时，需要轮流进入餐厅以控制人流。上厕所也是一个道理，同一时间里控制一个人使用厕所。

此外，不要为小事烦恼。

萨克斯说，“在走廊上，尤其是在外面，那些极其随意的接触根本不危险，哪怕对方没有戴口罩。”

你可以遵循一些通用的指导方针来确保你的风险最小化——比如经常用肥皂洗手和使用免洗洗手液。

问：办公楼的空调系统会传播冠状病毒吗？我觉得把窗户打开通风会安全点，但同事觉得我太小心了。




答：我们知道冠状病毒主要通过呼吸道飞沫传播——如果感染者咳嗽、打喷嚏或与他人交谈，他们排出的飞沫可能会让其他人生病。

这些飞沫是否会通过公寓或写字楼的空气处理系统进入另一个房间？仍然没有明确的答案。

一项研究发现，广州三个家庭因在同一家餐厅用餐而感染了新冠病毒。这种感染的主要原因是那家餐馆通风不良。

但哈佛医学院的凯兰博士表示，由于颗粒物通过空调系统从一个房间传播到另一个房间而致病的可能性似乎不大。

宾夕法尼亚州立大学(Penn State University)工程学教授、美国供暖制冷和空调工程师协会(American Society of Heating, cooling and Air Conditioning Engineers)流行病特别工作组主席威廉·班弗思(William Bahnfleth)表示，你不太可能因为你所在大楼里的空调而生病。“如果它们足够小，病毒颗粒可以在空气中移动。它们可以在大楼里从一个地方移动到另一个地方，或者通过空调系统，或者只是在大楼压力差的影响下通过气流移动。但真正重要的问题是，这种情况是否足够多，导致有人因此而感染？到目前为止，似乎没有证据表明这种情况已经发生。”

芝加哥大学医学院的流行病学专家和传染病专家埃米莉·兰登(Emily Landon)博士对此表示赞同。她指出，香港、新加坡和韩国等许多人居住在高楼林立的地方，没有文献报道由于空调而导致感染。

不过她说，如果你实在担心，打开窗户让室内保持通风并不是什么坏主意，除非你所在的楼层非常高。另外，她指出美国环保署推荐可以使用空气净化器，将它作为预防措施的一部分。

问：我们家已经好几个月没进外人了，但现在有些东西必须得修理，请维修工上门安全吗？

答：内布拉斯加大学医学中心公共卫生学院的流行病学教授马克·科特彼得(Mark Kortepeter)博士说:“这完全取决于在你看来修复的紧迫性。”

“我们做的每件事都必须进行风险效益计算，如果真的需要，我不会停止必要的维修——就像我不会停止去杂货店一样。”

科特彼得说，为了家庭生活的舒适和安全，一些维修是非常必要的，你可以做一些事情来确保病毒传播的风险尽可能的低。这包括要求所有维修人员在开始工作前戴上口罩，脱下鞋子，使用洗手液；而且在你家里工作期间一定要保持戴口罩。

在他们工作的时候，最好远离所在的房间，直到他们完成为止，之后可能对维修工人可能接触过的门把手或表面进行消毒。如果他们要用你的卫生间，你当然不能拒绝，但尽量不要在他们冲完水后立即进入卫生间。

哈佛医学院医生卡兰还建议提前打电话给维修公司，询问该公司是否对工作人员进行了新冠病毒症状和潜在病毒接触的筛查。如果了解到有工作人员因为生理或心理原因无法戴口罩，可以要求公司派遣别的人员上门。

卡兰说，你还应该考虑谁可以留在家里。如果家族成员中有高龄老人或者病人，可以考虑推迟维修或尽量避免与维修人员接触，让他们呆在另一个房间。

问：朋友邀请我去他家参加烤肉派对，我该去吗？

答：如果你和家人对此感到不舒服，好消息是跟往常不同，这会儿拒绝邀请并不失礼，你只要说声：“收到你的邀请我很高兴，但我还没准备好。”这就足够了，大家都懂的。

但是，如果你真的很想参加这个聚会，而且确信聚会的人数少于12个，朋友家的后院能保持足够的社交距离，你可以想办法降低危险。

纽约大学温斯洛普医院的巴里·罗森塔尔医生(Barry Rosenthal)建议，事先要了解主人有没有对安全设定好规则，比如提醒客人们不要握手或拥抱，不要离得太近，并准备好洗手液。你可以自己带上啤酒，自备一次性餐具，在餐具上作上记号。他说：“我认为吃新鲜烤熟的食物是安全的，不过不应该共用餐具。”

至于聚会上的活动呢？罗森塔尔说：“跳进泳池里很安全，在躺椅上聚在一起不安全。”

问：我已经单身太久了，现在很想和Tinder上那个聊得来的人见面，但这样安全吗？




答：“保持50年代的风格，悠着点儿来，”天普大学(Temple University)的流行病学家、助理教授克里斯·约翰逊(Krys Johnson)说。

有一些最初的话题是你不能回避的：这个人是每天去上班还是在家撸猫，每天接触多少人，有免疫缺陷或被认为是高危人群吗？这些开场白并不性感。但你有必要权衡你和对方的风险。

还有一些更笼统的问题有待发现。这个人看起来值得信任吗？你们在对待疫情的态度上是否一致？这次见面是否足以让你们冒险？

如果你们都有信心继续前进，那么是时候一起制定一些基本规则了。在见面前，决定好戴口罩、保持社交距离、跳过问候拥抱等问题。

“你每次出门都应该戴上口罩，但不要认为这就能保护你。对于布口罩还没有足够的研究，所以保持六英尺的距离也同样重要。”德雷克塞尔大学流行病学和生物统计学客座助理教授迈克尔·勒瓦瑟尔(Michael LeVasseur)说。

所以现在碰头地点选在户外更安全。专家表示，在公园野餐（只要你们不共用杯子/餐具）或在宽敞的小路上散步都是理想的选择。

此外，纽约市卫生局对新冠病毒疫情期间的安全性爱也提供了指引，指南承认，并不是所有人都能获得稳定的新伴侣，如果尝试约会应尽量减少约会对象，还建议人们可以定期接受新冠检测。不过专家也警告说，确诊病例或抗体测试呈阳性并不能证明你对再次感染具有免疫力。




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